生後７ヶ月いっぱいで卒乳完了！混合から完ミになったあとの食生活事情。

息子が７ヶ月のころに、ようやく卒乳をしました。

離乳食をはじめた６ヶ月ごろに卒乳をする予定でしたが意外に意外。

授乳回数を一気に減らすと胸が張ってしまって、痛みがあったので
すこしずつ回数を減らしていくことに。

１ヶ月かけてようやく念願の卒乳となりました。

卒乳するまでは、混合（母乳５割+ミルク５割）のわたしでさえ
母乳のおかげかたくさん食べてもまったく太りませんでした。

妊娠中に増えた体重は約３キロほど。産後、退院時にはもとの体重に戻りました。その後も体重は減ったり増えたりしていますが...

でも卒乳のために授乳量を減らしても、食欲は一向に変わらず…

あるときは、ちらしずし（ご飯２膳半）

そしてあるときはインドカレー（ナンお代わり済　※夫と半分こしています）

産後46キロまで体重は落ちてキープしていたものの、卒乳から１ヶ月足らずで
48キロまで戻りました。

もともと大食い気質だったので、毎日じゃなければ太ることはありませんが
さすがに毎日（自宅でも）こんな食べ方をしていたので、太りますね（笑）

身長はある程度（160センチ以上）あるので体重的には問題ありませんが
いまの食事内容は決して健康的とは言えず…

ということで、できるだけ自宅では和食を心がけて
大好きなパンは（すこしだけ）控えようと思います。

いまはまっているおからクッキー♪

おいしくたくさん食べて、できるかぎり体型をキープしたいものです。

固焼き豆乳おからクッキー３kg

そんなに枚数を食べられないよという方は１kgもあります

固焼き豆乳おからクッキー１kg

おからクッキーで有名なのは、やっぱりホオリイさんですね
これも美味しそうですが、もうすこしお安ければ試してみたいです…

かたウマ！ホオリイの豆乳おからクッキー

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