生後7ヶ月いっぱいで卒乳完了!混合から完ミになったあとの食生活事情。

息子が7ヶ月のころに、ようやく卒乳をしました。

離乳食をはじめた6ヶ月ごろに卒乳をする予定でしたが意外に意外。

授乳回数を一気に減らすと胸が張ってしまって、痛みがあったので
すこしずつ回数を減らしていくことに。

1ヶ月かけてようやく念願の卒乳となりました。

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生後7ヶ月いっぱいで卒乳完了!混合から完ミになったあとの食生活事情。

卒乳するまでは、混合(母乳5割+ミルク5割)のわたしでさえ
母乳のおかげかたくさん食べてもまったく太りませんでした。

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でも卒乳のために授乳量を減らしても、食欲は一向に変わらず…

あるときは、ちらしずし(ご飯2膳半)

そしてあるときはインドカレー(ナンお代わり済 ※夫と半分こしています)

産後46キロまで体重は落ちてキープしていたものの、卒乳から1ヶ月足らずで
48キロまで戻りました。

もともと大食い気質だったので、毎日じゃなければ太ることはありませんが
さすがに毎日(自宅でも)こんな食べ方をしていたので、太りますね(笑)

身長はある程度(160センチ以上)あるので体重的には問題ありませんが
いまの食事内容は決して健康的とは言えず…

ということで、できるだけ自宅では和食を心がけて
大好きなパンは(すこしだけ)控えようと思います。

いまはまっているおからクッキー♪

おいしくたくさん食べて、できるかぎり体型をキープしたいものです。

固焼き 豆乳 おからクッキー 3kg

そんなに枚数を食べられないよという方は1kgもあります

固焼き 豆乳 おからクッキー 1kg

おからクッキーで有名なのは、やっぱりホオリイさんですね
これも美味しそうですが、もうすこしお安ければ試してみたいです…

かたウマ!ホオリイの豆乳おからクッキー

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