３年ほどの不妊治療を経て、ついに念願の妊娠。
それからまもなく悪阻で体重は減っていき、悪阻が終えてからいままで
さまざまなマイナートラブルに見舞われています。
最近は血流がよくないのか、足がつる日が多い＆頻尿のために
夜中に２、３回起きてしまいます。
悪阻がおわって、ある程度食べられるようにはなったものの
食べたいものを食べるという日々（平日はほとんど自炊をせず）。
じつはこれが栄養が偏っている＆マイナートラブルの元なのでは…
最近そんな気がしてきました。
外食の多いわたしは妊娠中に必要な栄養素が足りていない？「こころからだあんしん葉酸」のサプリメントを買ってみました。
いままで飲んでいたサプリといえば、ドラックストアでたまたま買った
ネイチャーメイドの葉酸サプリのみ。
これがちょうど無くなりそうだったので
ほかにいいサプリが無いかな~と探していました。
そこで見つけたのが、こちら。
こころからだあんしんラボさんの
「こころからだあんしん葉酸 こむら返り対策」
「こころからだあんしん葉酸 むくみ対策」
・突然、夜ピキーンな方
・カルシウム不足の方
・授乳中の方に
・妊娠中の方に
［価格］
・らくらく定期便 2,232円+消費税（10%OFF)
（お支払方法 クレジットのみ）※定期便は、翌10日頃決済となります。
・1ヶ月分お届け便 2,480円+消費税+送料200円
・3ヶ月分お届け便 6,696円(10%OFF)+消費税
（お支払い方法 クレジット、コンビニ後払い（200円））
※「こころからだあんしんラボ」さんHPより抜粋
・むくみを感じる方
・外食の多い方
・カリウム摂取を考えている
・妊娠高血圧症候群を気にされている方
［価格］
・らくらく定期便 2,232円+消費税（10%OFF)
（お支払方法 クレジットのみ）※定期便は、翌10日頃決済となります。
・1ヶ月分お届け便 2,480円+消費税+送料200円
・3ヶ月分お届け便 6,696円(10%OFF)+消費税
（お支払い方法 クレジット、コンビニ後払い（200円））
※「こころからだあんしんラボ」さんHPより抜粋
妊婦さんのためのサプリって、とにかく種類が多いと思いませんか？
わたし自身、正直どれが良いのかまったく分かりませんでした。
お値段も、高額なものから安価なものまでさまざま。
できるだけ安く抑えたいけど、安すぎても大丈夫？
なんて心配になったり…
この葉酸サプリは見たところ、バランスが良いです。
こむら返り対策サプリは、妊婦さんに必要な１日分の栄養が取れて
むくみ対策サプリは、減塩効果があって、むくみ対策までできます。
塩分の取り過ぎは妊娠高血圧症候群などの病気にもつながるので
妊婦さんは注意しないといけませんよね。
きっと働いてる妊婦さんは、どうしても外食も増えてしまって
塩分を取り過ぎてしまいがちなのではないでしょうか。
そんなわたしも、働いていることを理由に外食や中食が多いので…
わたしは、いま足がつってしまうこと&抜け毛が気になることから
こころからだあんしん葉酸ピキーン対策
を、購入してみました。
じつはもう商品が届いて飲みはじめているので
まずは数日飲みつづけてから効果や感想を書いていきたいと思います。
